1 Likes, 0 Comments - C.Nly (@c.nly01) on Instagram: “• Une des grandes clés de la confiance en soi est de s'accepter tel que l'on est.🧘🏽‍♀️” Manytranslated example sentences containing "accepter tel que l'on est" – English-French dictionary and search engine for English translations. Quandon prend vraiment conscience de ça, il devient bien plus facile de s'accepter soi-même et d’établir avec soi une relation plus harmonieuse et équilibrée. 😌 C'est toute la raison d'être de ce podcast : Permettre aux personnes qui le souhaitent de transformer leur relation avec elles-mêmes grâce à l'autocompassion et de se créer ainsi une vie meilleure. Si cela te parle, Envous acceptant tel que vous êtes, vous commencez à voir le vrai vous. Vous ne vous cachez plus à l’intérieur parce que vous pensez que vous devriez changer. En étant vous-même et en acceptant qui vous êtes, vous pouvez profiter de la vie et l’aimer. Ne vous regardez pas en fonction de ce que vous imaginez que les autres peuvent Quin'a jamais eu de blessures étant plus jeune, des complexes, des peurs qui nous suivent tout au long de notre vie ? Certaines ne se voient plus une fois adulte mais elle continue à guider nos pas, consciemment ou inconsciemment. Bien que nous ayons chacun notre histoire, il n'appartient qu'à nous de surmonter nos échecs et de construire notre avenir. Matatea est une entrepreneur xq3J. Ne tournons pas autour du pot… Dans quelle mesure vous acceptez-vous tel que vous êtes ? Si vous êtes comme de nombreuses personnes, la réponse est plutôt en demi-teinte. On commencera à s’accepter et à s'apprécier quand on aura progressé, changé de look, d’attitude, son nez…, réussi, quand on se sera repris en main… C'est hélas une erreur... d'appréciation. Car en fait, c’est dans l’autre sens que ça marche. Nous avons besoin de commencer à nous apprécier dès maintenant, tel que nous sommes, pour être en bonne condition de progresser, changer, réussir… C’est un élément de base de l’amitié avec soi-même. Je vous explique… La première qualité de l'auto-amitié Dans mon enquête sur les qualités de l’amitié, celle qui a été classée en 1ère place par les près de 400 répondants est un ami m’accepte et m’apprécie tel que je suis. ». Accepter un ami, ça veut dire l’accepter tel qu’il est vraiment aujourd’hui. Accepter un tout, un package qui intègre des qualités, des limites, des caractéristiques propres, des faiblesses. C’est accepter cet ami dans son imperfection et sa singularité, dans ce qu’il a à la fois de plus humain et de plus unique. Et on sait qu’on l’accepte vraiment parce qu’on se sent confortable, à l’aise, avec la personne qu’il est. Dans le cadre de l’auto-amitié, il est logique d’accorder une importance prioritaire à cette qualité, mais envers soi, bien sûr. Parmi les nombreuses recherches qui confirment le bienfondé de cette proposition, j’ai découvert récemment une enquête réalisée en Grande-Bretagne. L'attitude la plus bénéfique à notre bien-être et... la moins pratiquée La chercheuse Karen Pine de l’université du Hertfordshire a demandé à environ 5000 personnes de classer, en ordre déclinant d’importance, dix attitudes dont d’autres recherches avaient montré l’influence bénéfique sur notre bien-être. L’analyse des réponses a révélé que, parmi ces dix attitudes, l’acceptation de soi était la plus étroitement corrélée au sentiment de satisfaction de sa vie. S’accepter, dans cette enquête, était présenté comme l’habitude d’être bienveillant envers soi et de penser d’être bien comme on est. Hélas, les répondants reconnaissaient aussi que, parmi ces dix propositions, c’était l’attitude qu’ils pratiquaient le moins. Qu’entend-on exactement par acceptation, et en quoi l’acceptation se différencie-t-elle de la résignation ? En fait, ces deux attitudes sont fondamentalement distinctes. Accepter, c’est accueillir une réalité du moment, la reconnaître, accepter que ce soit comme cela pour l’instant ». C’est comme un accusé de réception le facteur vous remet un envoi recommandé, et vous signez un document qui atteste que vous l’avez reçu. Ça ne veut pas dire que vous êtes d’accord avec ce qu’énonce ce document. Ca ne signifie pas non plus que vous n’allez pas réagir. Ca veut simplement dire que vous reconnaissez que cette lettre est maintenant entre vos mains. Vous ne niez pas son existence. Cette acceptation est un préalable à toute action. Comparons trois réactions à une situation Imaginez que je sois malade. Voici trois types de réaction. Selon vous, laquelle m’aidera le mieux à recouvrer la santé ? 1/ Je nie la situation “C’est faux, je ne suis pas malade”. 2/ Je me résigne à la situation “C’est comme ça, je suis malade. Je ne peux rien y faire. C’est mon destin.” 3/ J’accepte la situation “Je suis malade. Je reconnais l’état dans lequel je suis. Je décide de faire tout ce qui est en mon pouvoir pour me soigner et sortir le plus vite possible de cet état.” Bien sûr, l’option utile dans cette situation est la troisième. Tant que je nie le problème ou si je m’y résigne, je ne peux chercher une solution. Par contre, à partir du moment où je reconnais la réalité de la situation, je peux choisir si elle me convient ou pas. Si elle ne me convient pas, je peux distinguer ce sur quoi je peux agir directement, ce que je peux tenter d’influencer, par exemple en demandant de l’aide à quelqu’un, sans assurance de l’obtenir, et ce sur quoi je n’ai aucune prise. Ce n’est pas toujours aisé. Une solution, parmi d’autres, pour savoir si on est plutôt dans l’acceptation ou la résignation, consiste à écouter nos sensations. Si nous sentons en nous plutôt de la tristesse, de l’abattement ou de la peur, ou un mix des trois, c’est le signe probable que nous sommes dans la résignation. Car quand on est dans l’acceptation, on ressent plutôt de la motivation d’agir, de l’énergie, de la joie. Accepter sans se résigner C’est un état d'esprit qui permet de tirer le meilleur parti de tout ce qui arrive. Traiter chaque moment - aussi difficile soit-il - comme quelque chose à accepter, à apprécier... et surtout pas à éviter car on passerait alors à côté d’une partie de sa vie. C’est non seulement être d'accord avec ce qui est, parce que c’est ce qui est, tout simplement, parce que c’est la réalité et qu’elle est inéluctablement telle qu’elle est dans l’instant. Mais c’est aussi l’aimer car on a compris que cette réalité peut nous rendre meilleur. Nous voyons les obstacles et l'adversité comme un carburant de notre potentiel, comme l’oxygène de notre progression. Ils sont la résistance qui permet à notre force de se développer, de la même manière que, pour nous muscler, nous privilégions des haltères en fonte à des poids en plumes. Oui, apprendre à s’accepter est une démarche décisive pour améliorer la relation que nous entretenons avec nous-même. Elle contribue à renforcer notre sentiment de sécurité intérieure. On se sent plus confortable en sa propre compagnie. Dès lors, on est en nettement meilleure condition pour vivre avec les autres et avancer vers ce qui nous épanouit. Comment faire ? Comment faire ? Je propose plusieurs démarches dans mon livre, parmi lesquelles l’enquête appréciative. Vous en trouverez un mode d’emploi dans l'espace réservé aux membres de mon site c'est gratuit, il suffit de s'inscrire. Vous pouvez réaliser cette enquête seul ou à plusieurs, sous forme d’une rencontre avec des proches. Par exemple lors d’ une soirée au cours de laquelle chaque ami aide l’autre à apprécier ses qualités, ses talents, ses forces, ses aspirations. C’est à la fois amusant, instructif et enrichissant. Bon amusement et à bientôt… Changer pour s'adapter ou s'accepter tel Que l'on est? Comment faites-vous ? Je suis perdue, je ne sais pas vraiment comment réagir dans toutes les situations de la vie, je me sens toujours prise entre porter ce masque qui finalement arrange tout le monde, j'ai l'impression que dès que je me montre telle que je suis je suis automatiquement rejetée. Je me sens toujours obligée finalement de le remettre quoi qu'il arrive. Comment parvenez-vous à trouver un juste milieu peut-être ? MinnaMessages 37Date d'inscription 05/05/2017 Re Changer pour s'adapter ou s'accepter tel Que l'on est? par Sherryn Mer 21 Juin 2017 - 1523Je fréquente des cercles dans lesquels je suis avec masque et d'autres dans lesquels je suis sans masque ou en tout cas avec moins de masques. Cela me permet de garder un semblant d'équilibre. Internet est aussi un vrai bol d'air frais, on peut se montrer comme on veut, à condition de rester dans les normes de la bienséance. SherrynMessages 133Date d'inscription 30/05/2017Age 35Localisation Lausanne, Suisse Re Changer pour s'adapter ou s'accepter tel Que l'on est? par tordopensant Jeu 22 Juin 2017 - 1408Le juste milieu, c'est la conscience des moments ou on porte son masque .... et ou on ne le porte pas....puis peu à peu réfléchir à augmenter les moments ou on le porte pas parce que c'est reposantLa question est avec qui avons nous envie de nous reposer ? A qui fait on cet honneur ? Est ce qu'on donne la chance à la relation quand on porte un masque ? Le masque pour moi c'est un deuil de quelque-chose, qui aurait naitre entre 2 personnes tordopensantMessages 35Date d'inscription 15/06/2017 Re Changer pour s'adapter ou s'accepter tel Que l'on est? par MissLyte Jeu 22 Juin 2017 - 1737Comment et pourquoi tu arbores un ou plusieurs faux-selfs ?Si tu réussi à répondre à cette question, tu pourras trouver les personnes avec qui te reposer sans ton masque et les personnes où il faudra que tu te protèges avec ton masque. La réponse "sans mon masque, je suis automatiquement rejetée" ne t'avancera que trop peu dans ta réflexion puisqu'il faudra, comme dans la première question, chercher la ou les causes. Ces causes, ça peut être des caractéristiques physiques, mentales, comportementales, etc, une opinion politique, religieuse, etc, une orientation sexuelle, scolaire, etc, un événement, plein de choses. Ensuite, il faut se demander si ce faux-self est directement lié à la personne ou au groupe avec qui tu es ou bien si c'est pour rester cohérent avec un autre faux-self car cette personne ou ce groupe possède un lien avec une personne avec qui le faux-self est tu auras réussi à tout mettre sur la table, tu pourras commencer à décomplexifier la chose, supprimer les faux-selfs inutiles, réduire les faux-selfs que tu peux réduire. Pas d'un coup, mais juste milieu dans tout ça, c'est savoir pourquoi tu portes un masque. Quand tu sauras ça, tu te sentiras déjà mieux. Mais ça peut être long. Personnellement j'ai mis quelques mois juste pour savoir pourquoi je me créais des faux-selfs et quelques autres mois pour identifier le "réseau" de mes !MissLyteMessages 48Date d'inscription 22/04/2017Age 22Localisation Nantes, France Re Changer pour s'adapter ou s'accepter tel Que l'on est? par amesauvage Jeu 22 Juin 2017 - 1802Il y a deux choses que j'ai compris et qui ne se remettent jamais en cause dans toutes mes remises en causes chroniques - On ne peut pas passer sa vie avec un masque. Trop destructeur, pour qui que ce soit, encore plus pour un zèbre- Dans certaines situations de la vie, le masque est nécessaireAlors là tu vas me dire "c'est bien gentil mais ça ne m'avance pas !" C'est pas faux...Comme l'avis général je dirais aussi qu'il faut faire un tri est-ce une bonne compagnie que des personnes avec qui tu ne peux pas être toi même ? Évidemment, il y en a toujours, dans les collègues école, travail, ..., dans des relations que tu croises peu ou dans la famille que tu ne choisis pas. Tant qu'elles ne t'empoisonnent pas, elles ne sont pas forcément à contre, dans les amis, je pense qu'il est mieux d'être avec des personnes qui te permettent d'être toi même. Comme Sherryn, je pense qu'internet peut être d'un grand secours sur ce coup là amesauvageMessages 65Date d'inscription 22/06/2017Age 31Localisation Besançon Re Changer pour s'adapter ou s'accepter tel Que l'on est? par Invité Jeu 22 Juin 2017 - 1819Ben c'est toujours le soucis de ce genre de discussions on en arrive vite à "faut pas porter de masque, faut être soi-même". Vivi c'est bien comme morale d'un épisode de Winnie l'ourson, en pratique ça se que bon, il y a masque et masque. Dans mon cas, ça arrange effectivement tout le monde que je ferme ma gueule sur une identité "complexe" et une libido très peu conventionnelle ^^Si j'étais moi-même la dessus... moui, peut-être que dans l'absolu ce serait cool pour moi... mais on sait bien que le jeu en vaut pas la chandelle Mais bon, mon nombril...Donc oui, il y a aussi tout ces gens "rejetés" s'ils montrent, par exemple, leur amour pour 33-45 en Allemagne, et qui s'en étonnent ! A ceux-là je dirais Mais continuer à porter un masque, ça rends le monde plus hypocrite mais plus respirable aussi ^^Edit un formidable penseur, d'une humanité infini pour son prochain, m'a signalé avec délicatesse comme un bourrin que ma dernière phrase est un point Godwin destinée à énerver les "vilains modos" C'est fou, ces gens qui savent mieux que nous ce qu'on a voulu dire, ça force le respect ou pas ^^ Re Changer pour s'adapter ou s'accepter tel Que l'on est? par tordopensant Ven 23 Juin 2017 - 1148Si j'étais moi-même la dessus... moui, peut-être que dans l'absolu ce serait cool pour moi... mais on sait bien que le jeu en vaut pas la chandelle Dent pétée a écritCa me fait penser à thérese une ex qui habitait à opératordopensantMessages 35Date d'inscription 15/06/2017 Re Changer pour s'adapter ou s'accepter tel Que l'on est? par Clems Sam 1 Juil 2017 - 2330Impose toi tel que tu es !! avec tes défauts et tes qualités ! Tu as peur d être rejeté mais tu rejette déjà ta propre n es pas plus tordu que les autresClemsMessages 43Date d'inscription 21/05/2017 Sujets similairesSauter vers Permission de ce forumVous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum " Je suis né handicapé, ma vie n'a pas été facile tous les jours. Pourquoi mon corps est il en souffrance ! C'est difficile à expliquer !" Son handicap, on ne doit pas le porter comme une étoile jaune. Pas plus qu'on ne doit le porter en bannière. Mais le ressentir comme une force intérieure, qui fait avancer. Oui, avancer, même en fauteuil, même sourd, même aveugle. Avancer dans sa tête. Et surtout ne pas être aimé "pour" ou "grâce" à son handicap, ce qui serait alors, au mieux de la compassion, et au pire de la pitié. Mais sûrement pas de l'amour. Etre aimé pour ce qu'on est à l'intérieur de soi. Devenir handicapé n'est pas une fatalité; respecter la différence c'est savoir vivre. On ne choisit pas de naître ou de devenir lourdement handicapé... Face aux imprévus, puissants et misérables sont logés à la même enseigne...Les personnes handicapées ne sont pas des citoyens de seconde zone, des fantômes qui s'agitent les soirs de pleine lune, des exclus qui se contentent des miettes des fruits de la croissance. Ce sont des acteurs de la vie politique de ce pays, leur parole est incontournable ils ont beaucoup à dire sur la façon dont notre pays organise la solidarité nationale. La devise à adopter est "s'accepter tel qu'on est". Nous laisser guider par le destin, oui, mais en étant toujours vigilant et conscient du chemin que l'on prend et souvent il est parsemé d'embûches. Ne baissez pas les bras si votre handicap et travail sont compatibles. N'attendez pas non plus qu'il soit trop tard pour réagir, pour vous défendre. Tu recherches une méthode à suivre pour t’aider à reprendre ta vie en main ? Que dirais-tu de télécharger le guide 5 étapes à suivre pour oser vivre une vie équilibrée & alignée ? C’est par ici ! Dans cet épisode nous faisons un focus sur l’Acceptation de soi, qui termine notre voyage sur le Soi. Si vous n’avez pas pas encore écouté les précédents épisodes, vous pouvez redécouvrir l’épisode 48 – Confiance en Soi, Estime de Soi, Acceptation de Soi et Amour de Soi – Quelle différence ? l’épisode 49 – 5 Conseils pour développer sa confiance en soil’épisode 52 – Quelle est la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi ?l’épisode 53 – 4 Questions à se poser pour développer l’Amour de Soi Parfois nous avons tendance à confondre l’acceptation de soi et l’estime de soi. Pour vous aider à mieux comprendre la différence, je vous cite le Leon F Seltzer Alors que l’estime de soi se réfère spécifiquement à la valeur ou à la valeur que nous accordons à nous-mêmes, l’acceptation de soi fait allusion à une affirmation de soi beaucoup plus globale. Lorsque nous nous acceptons nous-mêmes, nous sommes capables d’embrasser toutes les facettes de nous-mêmes, pas seulement les parties positives, les plus estimables». » L’Acceptation de soi c’est s’accepter tel que l’on est sans condition, tant notre côté positif que le côté négatif. Et pour cela, il faut accepter à la fois la lumière et l’ombre qui sont en nous. L’ombre, c’est tout ce que nous n’acceptons pas de nous et que nous cachons derrière un masque pour être accepter en société. “Vous-même, autant que quiconque dans l’univers entier, méritez votre amour et votre affection”Sharon Salzberg Les sujets abordés dans ce podcast AKA la timeline pour les ultra-pressés 201 Qu’est-ce que l’Acceptation de Soi Accepter qui on est et sans avoir besoin de porter un masque en société355 Comment travailler sur l’Acceptation de Soi et notamment sur notre part d’ombre915 3 Questions pour identifier ce que protège le masque que nous portons en société1040 Ce qu’il faut retenir de cet épisode Pour écouter l’épisode plus tard, n’hésite pas à l’épingler dans Pinterest 📌 Le Challenge de la semaine Réfléchir aux 3 questions suivantes pour vous aider à travailler sur votre part d’ombre Dans quelle situation éprouves-tu de la honte ? Dans quelle situation as-tu peur de laisser paraître une faiblesse ?Quels sujets de discussion as-tu tendance à éviter ?Que souhaites-tu protéger à travers ce masque que tu portes en société ? Pour aller plus loin, vous pouvez récupérer la fiche Challenge Exercice pour Apprivoiser son ombre / Rubrique CONFIANCE-ESTIME-AMOUR-ACCEPTATION DE SOI Pour Aller plus loin Vous pouvez lire le livre de Jean Monbourquette – Apprivoiser son ombre, le côté mal aimé de soi N’oublie pas de souscrire au podcast sur la plateforme de ton choix et de laisser un commentaire si l’épisode t’a plu ! Ces évaluations aideront d’autres personnes à trouver le podcast et ça me motivera dans ma quête à t’aider dans ta transformation de vie ! Tu souhaites partager ton histoire ? Si tu souhaites être pour partager ton histoire, un outil, un truc qui t’as permis d’avancer, n’hésite pas à m’envoyer un message à podcast et je me ferai un plaisir de te recontacter ! français arabe allemand anglais espagnol français hébreu italien japonais néerlandais polonais portugais roumain russe suédois turc ukrainien chinois anglais Synonymes arabe allemand anglais espagnol français hébreu italien japonais néerlandais polonais portugais roumain russe suédois turc ukrainien chinois ukrainien Ces exemples peuvent contenir des mots vulgaires liés à votre recherche Ces exemples peuvent contenir des mots familiers liés à votre recherche Cela signifie s'accepter tel que l'on est... et à partir de là, choisir sciemment de changer les choses qui ne sont pas dans la lignée de la belle personne que l'on veut être. That means accepting the way you are... and then consciously choosing to change those things that are not in alignment with the beautiful person whom you wish to be. Plus de résultats Cela signifie que s'il accepte notre demande, l'ordre sera automatiquement maintenu. Well, if he accepts our request, everything will be in order. Cela signifie accepter et faire avec la mondialisation. Surtout si cela signifie accepter compromettrait moi d'être un pompier. Especially if it means accepting it would jeopardize me being a firefighter. Cela signifie accepter de trouver une solution. Cela signifie accepter de partager une commune humanité avec l'autre». Cela signifie accepter qui vous êtes et être suffisamment fier de vous pour partager cela avec le monde. It means coming to terms with who you are and being proud enough of yourself to share that person with the world. Cela signifie accepter d'être condamnés à la décomposition et à la mort, comme n'importe quelle autre créature sur Terre. It means accepting that we are doomed to decay and die, just like any other creature on earth. Cela signifie accepter jour après jour sa parole comme critère valable pour notre vie. It means accepting his Word day after day as a valid criterion for our life. Pour elle, cela signifie accepter sa mort et conclure son existence dans la sérénité. For her, this means accepting her approaching death and closing her life in serenity. [Beaucoup de gens] pensent que cela signifie accepter l'échec dans la dignité et aller de l'avant. [Many people] think it means accept failure with dignity and move on. Cependant, notamment en période de chômage élevé, cette option n'est pas acceptable par les membres de foyers à bas revenus, qui ont besoin d'un emploi rémunéré même si cela signifie accepter un poste pour lequel ils sont surqualifiés. However, especially during a period of high unemployment, this is not an option for people from lower income households who need to find paid work even if it means accepting a job for which they are over-qualified. Par rapport au corps, cela signifie accepter la douleur, la maladie, le vieillissement et la mort. Cela signifie une acceptation par grâce/faveur ou une attitude de réactivité. Cela signifie qu'accepter la tenue d'élections à date fixe constitue un pas dans le sens du progrès. This means that accepting fixed election dates would be a step towards progress. Voici un aperçu des changements entourant le Visage de l'ID et ce que cela signifie pour accepter les transactions par l'intermédiaire d'Apple Pay. Here's a brief rundown of the changes surrounding Face ID and what it means for accepting transactions through Apple Pay. Une fois votre inscription faite celà signifie l'acceptation des conditions de vente de Khamvoyage. Once you book the tour with us it signifies your agreement and acceptance of the terms and conditions of Khamvoyage. Parce-que cela signifie qu'on accepte le principe d'universalité. Peut-être, en vous servant du mot accepter » n'avez-vous pas réalisé qu'en anglais courant cela signifie accepter les choses telles qu'elles sont. Perhaps when you used the word 'accept' you did not realize that in ordinary English that means to accept things as they are. L'arrêt ou le quasi-arrêt de l'alimentation orale est souvent difficile à accepter par la famille parce que cela signifie accepter que le patient va mourir. For family members, accepting the patient's poor oral intake is often difficult because it means accepting that the patient is dying. Aucun résultat pour cette recherche. Résultats 109090. Exacts 1. Temps écoulé 1572 ms. Documents Solutions entreprise Conjugaison Synonymes Correcteur Aide & A propos de Reverso Mots fréquents 1-300, 301-600, 601-900Expressions courtes fréquentes 1-400, 401-800, 801-1200Expressions longues fréquentes 1-400, 401-800, 801-1200

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