Nospruneaux français à la chair douce et sucrée vivent un mariage heureux avec nos jolies pommes françaises pour votre plus grand bonheur. Conservation. A conserver au frais. Ingrédients. Ingrédients : Purée de pommes 54.9%, purée de pruneaux 45%, (pruneaux 22.5%, eau) antioxydant : acide ascorbique. Allergènes. Puréede pruneau en coupelle 50 g CHARLES ET ALICE Article : 169875 Les spécificités produit Pays de transformation (*) : Sans sucre ajouté *Les ingrédients principaux/primaires peuvent ne pas être originaires de France Photo non contractuelle, suggestion de présentation Caractéristiques générales Dénomination réglementaire : Purée de Charles& Alice vous propose de savoureux desserts aux fruits aux pommes 100% France : bon goût, fraîcheur et qualités nutritionnelles. Charles & Alice - Desserts aux Fruits Aller au contenu principal Achetez"Dessert fruitier pomme pruneau CHARLES ET ALICE" sur Shoptimise pour des courses moins chères. Dessert fruitier pomme pruneau CHARLES ET ALICE les 4 pots de 100 g Newsletter . Être informé sans être spammé ! OK. Mon compte. Connexion; Créer mon compte; 0, Voir mon panier. Promotions Marché Boucherie - Volaille Bœuf, Cheval AjouterPurée de fruits parfum pommes et framboise sans sucres ajoutés 4x100g à une liste. Bientôt disponible . Afficher le prix. U Purée de pruneaux sans sucres ajoutés 4 coupelles de 100g ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 12 avis. Ajouter Purée de pruneaux sans sucres ajoutés 4 coupelles de 100g à une liste. Bientôt disponible. Afficher le prix. U Dessert de W5wqqM. Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs. Vous trouverez ici toutes les informations disponibles sur CHARLES & ALICE Spécialité pomme pruneau sans sucres ajoutés , comme des critiques, des instructions de cuisson, des ingrédients et des instructions de conservation. MealWhizz vous aide à trouver toutes les informations de produit nécessaires, à comparer vos produits préférés et à découvrir de nouveaux classiques ! Dites-nous ce que vous pensez de ce produit et laissez un commentaire. Voyez comment CHARLES & ALICE Spécialité pomme pruneau sans sucres ajoutés se classe par rapport à des produits similaires en utilisant les tags. Crèmeux de chou-fleur au lait de coco Si je vous dis Rapide Sans surveillance 1 seul geste 3 ingrédients sans gluten, sans lactose et à indice glycémique bas Délicieux je vous parle en fait de ce crémeux de chou-fleur au lait de coco et saumon fumé. Qui a dit qu’il n’aimait pas le chou-fleur ? Cette recette est exceptionnellement bonne ! La chance c’est que la saison des choux ne fait que commencer ! J’ai trouvé cette recette dans le livre vert de la collection Simplissime ». Il est parfois difficile de faire manger du chou-fleur aux enfants mais cette recette est vraiment à tomber ! Son goût subtil de coco accompagne à merveille le chou-fleur … Qui l’aurait cru? Vous pouvez même profiter des 35 minutes de cuisson pour faire autre chose, aucun risque que cela accroche. Puis un coup de blender ou pied de soupe et vous pourrez passer à table. N’hésitez pas non plus à le servir en entrée d’un diner un peu plus élaboré, vos invités ne vous feront que des compliments, j’en suis sûre. Il convient aux personnes mangeant sans gluten et sans lactose. Ses 3 seuls ingrédients chou-fleur, coco et saumon en font un plat à indice glycémique bas. Dans une casserole 1 chou-fleur coupé en petits morceaux + 800ml de lait de coco. Laisser cuire à feu doux 35 minutes. Mixeur à l’aide d’un mixeur plongeant jusqu’à l’obtention d’une crème. Au Thermomix 15 Sec / Vit 5, puis 15 Sec / Vit 8 Dresser le crémeux obtenu dans des assiettes un peu creuses ou cassolettes. Poser dessus une tranche de saumon fumé par exemple. Saupoudrer d’un peu de coco râpée et il ne reste plus qu’à se régaler ! Pâte à pizza » spéciale courgette, poudre d’amande, graines de chia … J’avais repéré cette recette depuis quelques temps sur le blog de megalowfood et je dois avouer que j’étais très intriguée. À la fois curieuse et septique mais je trouvais l’idée super bonne. Voyant la saison des courgettes qui allait toucher à sa fin, je me suis enfin décidée hier à l’essayer…. mais pourquoi je ne l’ai pas faite avant ???? Un pur délice ! Les personnes autour de la table, invitées pour cet essai, m’ont même dit qu’ils préféraient cette pâte à une pâte à pizza traditionnelle. Pour ma part, je n’irai pas jusque là mais c’est vrai que j’ai trouvé cette recette très bonne, originale, très saine, extrêmement facile à réaliser et rapide. Cela peut être un très bon moyen de faire manger des courgettes aux enfants. J’avais préparé et cuit la pâte le matin, il suffisait alors, juste avant le repas, de la repasser un peu au four pour la faire réchauffer, puis de la garnir mozzarella et spek pour cet essai et enfin de la passer quelques minutes sous le gril du four. La pâte était bien croustillante mais pour cela il faut vraiment enlever le maximum d’eau aux courgettes râpées, d’abord dans une passoire en pressant bien avec les mains et ensuite en mettant les courgettes dans un torchon propre et à nouveau les presser au maximum. Mégalowfood conseille un parmesan végétal, pour que la pâte soit végan. Pour ma part, j’avais dans mon frigo un reste de très bon parmesan que j’ai utilisé. À vous de voir en fonction de vos goûts et de vos tolérances alimentaires, et ceux des personnes autour de votre table. Raper 700g de courgettes avec la peau au Thermomix 5sec / Vit 5. Les presser avec les mains pour retirer le maximum d’eau et faire de même en les mettant dans un torchon propre. Préchauffer le four à 180°. Dans un saladier les courgettes + 80g de poudre d’amande + 40g de parmesan râpé faux fromage végétal pour une version sans protéines de lait ou Pécorino pour une version sans vache… + 2 grosses cuillères à soupe de graines de chia moulues + 1/2 cuillère à café de Sel + Poivre + 1 cuillère à café d’origan + 1 cuillère à café d’ail en poudre j’ai mis de l’ail des ours. Etaler à la main sur une plaque recouverte d’un tapis silicone ou de papier sulfurisé. Donner une forme de pizza sur 3 / 4 millimètres d’épaisseur. Enfourner pour 25 minutes un peu plus pour que ce soit bien croustillant. Garnisser la pâte de votre choix légumes, jambon, fromages … en fonction de vos goûts et de vos tolérances alimentaires, et ceux des personnes autour de votre table. Enfourner à nouveau pour quelques minutes en position grill. Flans de chou-fleur, lait de coco et curry Il est parfois difficile de faire manger du chou-fleur aux enfants mais ce sera, peut-être, chose beaucoup plus simple avec ces petits flans au lait de coco et curry. Et puis si les enfants n’aiment pas, ça en fera plus aux adultes ! Et c’est tant mieux car ils sont vraiment délicieux. J’ai trouvé cette recette sur le blog Cerise sur le Maillot. Je l’ai sélectionné d’abord pour le lait de coco, qui apporte une recette sans lactose et parce que j’adore ces saveurs. Puis pour sa simplicité de réalisation et enfin pour son indice glycémique bas. Effectivement, aucun aliment glucidique n’est nécessaire pour cuisiner ces flans donc l’ig final est forcément bas. A noter aussi, que cette recette est sans gluten. Même s’il est toujours mieux d’acheter des produits de saisons et locaux, cette recette est tout à fait réalisable avec des fleurettes de chou-fleur surgelées. Rappelons tous les bienfaits de ce légume appartenant à la famille des crucifères présence de vitamines B1, B2, B3, B5, B6 et B9, d’acides gras oméga-3, de vitamines K. C’est également une source importante de protéines. On y trouve aussi du phosphore et du potassium, ainsi que des antioxydants. En fonction de la forme des moules utilisés muffins ou autres vous aurez des petits flans originaux. Il est possible également de décliner cette préparation dans des mini moules pour obtenir de petites bouchées agréables lors des apéritifs. Préchauffer le four à 180°, chaleur tournante de préférence. Faire cuire à la vapeur 500g de fleurettes de chou-fleur 5 minutes pour un chou-fleur frais et le double s’il est encore congelé. Dans un robot mixeur les fleurettes + 4 oeufs + 200ml de lait de coco + 4 cuillères à café de curry + Sel + Poivre. Mixer en surveillant la consistance désirée. Pour une question de satiété c’est mieux de ne pas broyer complètement les fleurettes, mais faites à votre goût. Verser la préparation dans des moules individuels. Enfourner 30 minutes. Au thermomix Préchauffer le four à 180°, chaleur tournante de préférence. Dans le bol mettre de l’eau pour recouvrir les lames. Installer le Varoma contenant 500g de fleurettes de chou-fleur. 10 Min / Varoma / Vit 1,5 15 Min pour des fleurettes encore congelées. Vider le bol et y mettre les fleurettes + 4 oeufs + 200ml de lait de coco + 4 cuillères à café de curry + Sel + Poivre. 10 Sec / Vit 6. Pour une question de satiété c’est mieux de ne pas broyer complètement les fleurettes, mais faites à votre goût. Verser la préparation dans des moules individuels. Enfourner 30 minutes. Pain-gâteau Un pain sans farine ? Et oui, les graines de chia et le psyllium blond, en formant un gel, lient entre eux les autres ingrédients de pain ». Je mets le mot pain » entre guillemets car il ne faut pas s’attendre non plus à un pain qui permet de remplacer la baguette. Je vais plutôt l’appeler pain-gâteau . Mégalowfood, chez qui j’ai pris cette recette, l’appelle Pain ancestral aux graines et oléagineux ». Il sera idéal coupé en tranches au moment du goûter article sur les collations en cliquant ici ou au petit-déjeuner, article sur le petit-déjeuner en cliquant ici et pourquoi pas pour accompagner de bons fromages et même un foie gras. Il se conserve quelques jours, mais vous pouvez très bien le congeler tranché et passez quelques tranches au grille pain quand vous en avez besoin ou envie. Pour respecter les indices glycériques bas, il sera nécessaire d’attendre le refroidissement de votre tranche après l’avoir fait toaster. Les flocons d’avoine ont un ig bas non cuits et cuits puis refroidis, mais les flocons chauds ont un ig plus élevé. Mais alors on y trouve quoi dedans ? Un bon mélange d’oléagineux grossièrement concassés Amandes, Noisettes, Pignons de pin, Pistache, Noix de Grenoble, de Pécan, de Cajou, d’Amazonie, de Macadamia. Pour tout savoir sur les oléagineux, cliquer ici. des flocons de céréales flocons d’avoine attention au gluten, de quinoa et/ou de sarrasin des graines de lin, de chanvre, de sésame réduites en poudre si possible, et des graines de chia … Plus on met de graines différentes, plus il y aura de nutriments les flocons de riz ou de blé ont un ig élevé un peu d’huile d’olive vierge, première pression à froid de l’eau de façon facultative très peu de miel d’acacia liquide, d’un producteur local ou du sirop d’agave bio. La présence de miel ou de sirop d’agave ne donne pas de goût sucré. quelques fruits secs facultatif abricots, raisins, figues, pruneaux … du Psyllium blond plante indienne dont l’enveloppe de la graine gonfle et forme une pâte visqueuse au contact de l’eau. Le Psyllium blond se trouve en épicerie bio. Ainsi vous l’avez compris, ce pain est sans gluten accès à l’article manger sans gluten » en cliquant ici du moment que l’on utilise pas des flocons d’avoine, sans lactose et à indice glycémique bas. Ceci dit, même si ce ne sont que de très bonnes graisses, il est préférable de se limiter à 2 tranches journalières. Pensez toujours au cumul des aliments sur une journée. Du point de vue réalisation, ce pain-gâteau » est extrêmement simple à faire et peut même être réalisé par les enfants du moment que les oléagineux sont déjà grossièrement concassés et les graines hors chia moulues. Un saladier, un fouet et une spatule en bois suffisent. 1 heure d’attente est cependant nécessaire pour permettre au chia et au Psyllium blond de se gorger d’eau, ce pain n’est donc pas réalisable au dernier moment. Il faudra également attendre qu’il refroidisse totalement après cuisson, pour faire baisser l’indice glycémique. En effet, les flocons d’avoine ont un ig bas non cuits et cuits puis refroidis, mais chauds, ils ont un ig plus élevé. Dans un bol fouetter 350 ml d’eau + 3 cuillères à soupe d’huile d’olive + 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’agave facultatif + 80g d’oléagineux grossièrement concassés + 145g de flocons de céréales + 40g de graines de lin moulues + 2 cuillères à soupe de graines de chia + 2 cuillères à soupe d’autres graines moulues + 3 cuillères à soupe de Psyllium blond + 1 cuillère à café de sel Bien mélanger et laisser reposer 1 heure. Au cours de cette heure, préchauffer le four à 175° et préparer un moule à cake en le graissant beurre ou huile de coco ou en le tapissant de papier de cuisson. Tassez bien avec la cuillère le mélange obtenu dans le moule à cake. Enfournez pour 20 minutes. Démouler le pain et poursuivre la cuisson sans moule pour 35 minutes de plus. Fruits cuits – crumble d’oléagineux, à la place des compotes Nous avons tous déjà acheté des compotes industrielles, mais le côté pratique et rapide est-il suffisant pour les acheter? Malgré cette image saine de la compote et comme toujours avec les produits industriels, ne vous laissez pas berner par les belles images de fruits sur la carton d’emballage. Avez-vous déjà regardé les teneurs en fruits ? La réponse à la question est probablement non car justement, les industriels ne vont pas mettre ceci en avant. Mais s’il n’y a pas 100% de fruits, quel est l’autre ingrédient ? Le sucre, bien-sûr ! On trouve des compotes industrielles allant de plus de 80 à 100% de fruits. Comparons quelques compotes de pomme nature trouvées dans les rayons de supermarchés. Rappelez-vous l’article sur le déchiffrages des étiquettes vous pouvez y avoir accès en cliquant ici la ligne glucides» du tableau nutritionnel désigne le nombre de grammes de glucides amidons + sucres contenus dans le produit. Et la ligne dont sucres », avec un S, regroupe le sucre de table saccharose ajouté par exemple par les industriels, le fructose sucre des fruits, le lactose sucre du lait et également la molécule de glucose. Nos régions ont du talent Compote Pomme 24g de sucres pour 100g Pomme nature Andros 20g de sucres pour 100g Marque repère Douceur du verger Pomme 17g de sucres pour 100g Pom’Potes Materne Pomme 14,4g de sucres pour 100g Marque repère Douceur du verger Pomme Allégé en sucre 14,1g de sucres pour 100g Andros Pommes allégé en sucres 14g de sucres pour 100g Purée de fruits Charles et Alice Sans sucre ajouté 11g de sucres pour 100g Marque repère Bio Village Pomme Sans sure ajouté 11g de sucres pour 100g Marque repère Douceur du verger Pomme Sans sucres ajoutés 11g de sucres pour 100g Ce sont mes yeux ? Voyez-vous aussi quelques aberrations ? Je suis en train de voir que dans les compotes industrielles, il y a entre 2,5 et 4 morceaux de sucre par pot de compote ? Waoowww ! Mais autre chose me choque …. Finalement la mention allégé en sucre » à 14,1g de sucre pour 100g est très peu allégée puisqu’on retrouve des compotes classiques à 14,4g de sucre pour 100g. Quand on sait que l’intérêt de la compote est, peut être, de manger des desserts ou des collations raisonnables, vu comme ceci, on est peut-être loin de ce but avec les compotes industrielles. De plus, il est dommage de s’habituer au goût sucré et d’entretenir cette appétence. Il faudrait plutôt s’habituer ainsi qu’habituer les enfants à se passer volontiers du goût sucré, ce qui est impossible avec ces compotes. En réalité le mention Allégé en sucre » signifie que la compote compte 30% de sucre en moins que dans la la version classique mais comme on vient de le voir, les surprises arrivent ! Concernant la mention Sans sucre ajouté », dans ce cas effectivement, aucun sucre n’a été ajouté et on ne trouve que le sucre des fruits, appelé fructose. Les versions sans sucre ajouté » peuvent s’appeler purée de fruits. Il est bien évident que c’est cette version là qu’il faut acheter lorsque vous avez besoin de vous DÉPANNER avec les versions industrielles. Pourquoi je dis dépanner ? S’il n’y a pas de sucre c’est bon, non ? Malheureusement ce n’est pas aussi simple. Normalement, dans le fruit que l’on croque avec la peau, le fructose est dans une matrice de fibres. Il se libère alors doucement et arrive donc lentement au foie qui peut, dans ce cas, le gérer sans problème. Mais les compotes industrielles sont ultra mixées, on n’y retrouve plus du tout de fibres et pour la plupart, les fruits sont épluchés. Le fructose arrive alors en masse et rapidement dans le foie. Le foie ne sera alors pas capable de gérer cet excès de fructose arrivant comme un ras de marée, et sera alors transformé en graisse dans le foie et sera transporté dans le sang sous forme de triglycérides. Autre point négatif, le fructose torpille complètement les sensations de faim et de satiété. Cela perturbe les messages qui arrive à l’hypothalamus. C’est une petite glande dans le cerveau qui gère entre autre, le comportement alimentaire, le stockage et la dépense d’énergie. La compote n’est pas la meilleure solution pour une satiété durable, un fruit frais entier à mastiquer le sera davantage. Par l’absence de mastication, le cerveau ne saura pas qu’on est en train de manger. Ceci est accentué avec les gourdes que les enfants avalent très rapidement et donc elles sont digérées très rapidement. Il n’y a pas dans la compote la même teneur en nutriments que dans la version à croquer car les fruits sont chauffées. Il y a donc moins de vitamine C. De plus, les fruits étant épluchés en général, on perd énormément de fibres et donc la compote comptera moins d’antioxydants protecteurs. Les gourdes en plastique ont également un impact écologique … une gourde par goûter représente 4kg de déchets par an. Le dernier problème de ces compotes est de ne pas consommer de fruits de saison, pourtant c’est meilleur pour nous et pour la planète ! Manger des fruits et des légumes de saison permet également de répondre aux besoins nutritionnels du moment. C’est pour toutes ces raisons que je vous parle bien de dépannage » lors de l’achat de ces compotes industrielles. En revanche, il y a une règle à respecter ne JAMAIS associer compote industrielle + jus de fruits qui représenterai un véritable tsunamie de fructose au niveau du foie ! Ceci étant, même si un fruit à croquer reste l’idéal, si vous ou votre enfant, préférez ce genre de collations, la solution est de la faire soi-même en respectant quelques règles. Utiliser des fruits de saison, locaux. Quand les fruits et les légumes sont cueillis au bon moment, à bonne maturité et à la bonne saison, le goût et les vitamines sont au rendez-vous. si possible choisir des fruits bio car il est préférable de laisser la peau pour les cuire. Ne rajouter aucun sucre mais plutôt des épices cannelle, vanille, badiane, clou de girofle, cardamome, fève Tonka … Couper les fruits en gros morceaux. Cuire les fruits à feu très doux pour ne pas les surchauffer et donc les dénaturer. Ne pas les mixer à la fin de la cuisson pour garder la mastication. Et pour rajouter de la mastication, on peut déguster ces fruits cuits en rajoutant dessus, tel un crumble, des oléagineux grossièrement concassés. On ne peut pas faire plus simple comme recette alors prenez l’habitude de les faire maison ! Vous allez me dire que dans une telle version vos enfants ne les mangeront jamais. Probablement qu’au début, ils vont être perturbés par ce goût mais laissez leur le temps de quitter leurs habitudes. Bien évidement, pour les tous petits ou les personnes âgées qui ne peuvent pas faire autrement, on garde les versions ultra mixées et sans oléagineux. Dans une casserole ou dans le bol du Thermomix, faire compoter à feu très doux de gros morceaux de fruits non épluchés si possible + des épices aux choix cannelle, étoile de badiane, poudre de vanille, clou de girofle, graines de cardamome, fève Tonka … Laisser refroidir et servir tiède ou froid après un passage au frigo et saupoudré d’oléagineux grossièrement concassés Amandes, Noisettes, Pignons de pin, Pistache, Noix de Grenoble, de Pécan, de Cajou, d’Amazonie, de Macadamia, Graines de Tournesol, de Courge, de Chia, de Sésame, de Lin, façon crumble. Article réaliser grâce à la vidéo d’Angélique Houlbert Comment choisir les compotes ». Champignons rigolos oeufs de caille et tomates cerises Cet article est surement un des plus courts. Ces champignons » rigolos, pourront être réaliser pour un apéritif ou pour des collations saines. L’aspect rigolo, peut plaire à vos enfants qui aimeront probablement les fabriquer puis les manger au goûter à la place de gâteaux industriels riches en sucres et en additifs divers, loin d’être en général, bénéfiques pour leur Santé. Il est possible également de réaliser cette recette pour une entrée plus conséquente ou dans une salade composée en utilisant des oeufs de poules et des tomates taille cocktail ». Dans ce cas, couper légèrement la base des oeufs pour pouvoir les présenter droit dans un plat de service. Il vous suffit de faire cuire les oeufs de caille 4 min dans l’eau bouillante en général. Coupez les tomates en deux. Les épépinez avec une cuillère. Recouvrir les oeufs de caille cuits durs d’un chapeau de tomate. Faire des points de mayonnaise grâce à un cure dent sur les chapeaux de tomates. Poivrons farcis brousse – olives Voilà un plat qui sent bon le soleil et l’été ! C’est sur les réseaux sociaux que Myriam Gromelle a très gentiment partagé sa recette de poivrons farcis au fromage frais de brebis et olives noires et vertes. Vous surprendrez les personnes assises à votre table par ces saveurs qui change énormément des traditionnels légumes farcies à la viande. Ces poivrons farcis conviendront aux personnes mangeant sans gluten et plairont aux végétariens. Cette recette de poivrons farcis est idéale en accompagnement de grillades à midi comme en plat unique avec quelques légumineuses. Très simple à faire, ils peuvent être réalisés très rapidement avant le repas ou les préparer à l’avance et les faire cuire ou réchauffer au dernier moment. Préchauffer le four à 190° Couper 4 poivrons vert en 2 et nettoyer l’intérieur. Dans une poêle faire revenir 3 échalotes émincées dans de l’huile de coco désodorisée ou du ghee et ajoutez 3 gousses d’ail émincées en fin de cuisson. Dans le bol d’un robot 100g d’olives noires dénoyautées + 100g d’olives vertes dénoyautées. Hacher Dans un saladier les olives hachées + 300g de fromage frais de brebis de la brousse pour moi + 4 tomates préalablement ébouillantées puis pelées et coupées en petits morceaux ou 1 bonne boite de tomates concassées, 380g environ + persil + 1 cuillère à café bombée de thym + Sel + poivre + mélange échalotes-ail. Bien mélanger. Garnir les poivrons de cette préparation. Enfourner 35 minutes. Au Thermomix Préchauffer le four à 190°. Couper 4 poivrons vert en 2 et nettoyer l’intérieur. Dans le bol 100g d’olives noires dénoyautées + 100g d’olives vertes dénoyautées 5 Sec / Vit 3. Réserver. Dans le bol 3 échalotes + 3 gousses d’ail. 5 sec / Vit 5 + 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. 2 Min 30 / 100° / Vit 1 + les olives hachées + 300g de fromage frais de brebis de la brousse pour moi + 4 tomates préalablement ébouillantées puis pelées et coupées en petits morceaux ou 1 bonne boite de tomates concassées, 380g environ + persil + 1 cuillère à café bombée de thym + Sel + poivre. 1 min / Vit 3. Garnir les poivrons de cette préparation. Enfourner 35 minutes. Moelleux aux fruits C’est en me demandant quoi faire de 4 pêches de vigne qui traînaient dans la corbeille à fruits que j’ai trouvé, dans le livre de Mégalowfood, la recette du moelleux aux poires. Si ça fonctionne pour des poires, ça fonctionnera pour des pêches, me suis-je dit! J’ai bien fait d’essayer car c’était délicieux … un moelleux exceptionnel et un délicieux goût rustique grâce à la farine de sarrasin. D’une simplicité absolue, les enfants se régaleront de le tester avec tous les autres fruits. L’autre avantage de cette recette, est, de part les ingrédients nécessaires à la réalisation de ce moelleux, sans lactose et sans gluten. Vous pourrez donc en contenter plus d’un à l’heure du goûter! Le sucre de coco, bien que parfois controversé, reste un sucre à indice glycémique bas et surtout apportant des nutriments favorables à l’organisme. Ceci peut bien nous déculpabiliser d’en manger! Dans la recette originale, les poires doivent être placées en premier au fond du moule puis les recouvrir de la pâte préparée, à la méthode Tatin ». Je n’ai pas fait comme ça car j’ai eu peur du démoulage. J’ai donc classiquement huilé à l’huile de coco le moule, versé la pâte et déposé ensuite des beaux quartiers de pêche sur le dessus. En utilisant un petit moule à savarin, le rendu était magnifique. En cas de conservation au frigo, Mégalowfood nous conseille de le laisser réchauffer à température ambiante quelques minutes avant de le servir car l’huile de coco se fige au froid et il sera de ce fait nettement moins moelleux. Je n’ai pas pu tester ceci car ce gâteau a été dévoré en une fois! Préchauffer le four à 165°. Dans un saladier 150g de poudre d’amandes + 50g de farine de sarrasin + 40g de sucre de coco + 1 cuillère à café de poudre à lever levure chimique + Cannelle + Vanille en poudre. Bien mélanger et faire un puits. Dans le puits 2 oeufs + 40g de lait d’amande + 70g d’huile de coco. Bien mélanger. Verser la pâte obtenue dans un moule 20cm environ préalablement huilé d’huile de coco. Poser les quartiers de fruits sur le dessus, en les enfonçant un petit peu et saupoudrer d’une cuillère à soupe de sucre de coco. Enfourner pour 35 minutes. Flans au chocolat – noisettes J’ai trouvé cette recette sur le site Passion Nutrition et je dois dire que je l’adore. Je l’ai un peu transformée pour qu’elle soit sans gluten. En effet, à la place du lait d’avoine préconisé, j’ai utilisé du lait d’amande fait maison, un véritable régal. Cette recette est donc également sans lactose puisqu’il faut utiliser une boisson végétale. En revanche, par la nécessité de mettre 2 oeufs, elle n’est pas végan. Très rapide et simple à faire, le plus difficile est d’avoir le courage d’attendre quelques heures qu’elle se fige au frigo … Sucré à l’aide de sirop d’agave pensez à le prendre bio, c’est préférable pour la provenance, ces flans ont un indice glycémique bas qui nous permet d’avoir un petit dessert ou un goûter agréable sans faire flamber la glycémie. D’habitude, je diminue les quantités de sucre préconisées dans les recettes, mais la j’aurai tendance à l’augmenter un petit peu… À vous de voir ce que vous en pensez… Dans le bol d’un robot 2 oeufs + 30g de purée de noisettes sans sucre + 1 petite cuillère à café d’agar-agar + 40g de sirop d’agave + 1 cuillère à soupe bombée de cacao en poudre sans sucre ajouté. Bien mixer. + 200ml de boisson végétale d’amande ou d’avoine mais attention donc à la présence de gluten. Bien mixer à nouveau. + 300ml de boisson végétale d’amande ou d’avoine mais attention donc à la présence de gluten. Bien mixer encore. Transvaser dans une casserole et porter à ébullition durant 30 secondes environ. Verser dans des ramequins et laisser refroidir à température ambiante puis mettre au frigo pour au moins 2 heures. Au Thermomix Dans le bol 2 oeufs + 30g de purée de noisettes sans sucre + 1 petite cuillère à café d’agar-agar + 40g de sirop d’agave + 1 cuillère à soupe bombée de cacao en poudre sans sucre ajouté.+ 200ml de boisson végétale d’amande ou d’avoine mais attention donc à la présence de gluten. 30 Sec / Vit 5 + 300ml de boisson végétale d’amande ou d’avoine mais attention donc à la présence de gluten. Bien mixer encore. 10 Min / 90° / Vit 3 Si vous êtes à côté, augmentez à 100° pour la dernière minute Transvaser dans une casserole et porter à ébullition durant 30 secondes environ. Verser dans des ramequins et laisser refroidir à température ambiante puis mettre au frigo pour au moins 2 heures. Sauce Satay Je vous partage aujourd’hui une recette de Yummix, que j’ai réalisé pour la 2ème fois. La première en suivant à la lettre ses indications, soit au poulet et avec des carottes et cette fois-ci avec ce que j’avais dans le frigo des crevettes et des tomates cerises. Moins académique du coup, mais tout aussi bon. Malgré ce petit changement, je respecte quand même toutes ses indications concernant la sauce Satay, c’est la raison pour laquelle je vous communique que ceci. À vous de l’agrémenter ensuite de ce qui vous fait plaisir ou de ce que vous avez dans votre frigo. Naturellement sans lactose et sans gluten cette sauce, très simple mais gourmande, pourra accompagner aussi à merveille de bons légumes et/ou de céréales pour en faire un plat 100% végan. L’ingrédient clef de cette recette c’est la cacahuète. Rappelez-vous l’article de nutrition de ce blog, la cacahuète fait partie des légumineuses. Et qui dit légumineuses, dit protéines végétales, indice glycémique bas, sans gluten, fibres, nutriments … et quelques points négatifs également mais dans l’ensemble cette saine sera très saine pour accompagner viandes, poissons, légumes ou céréales de votre choix. J’ai choisi d’acheter des cacahuètes natures et de les griller et saler moi-même afin de limiter un peu le sel. Vous remarquerez que dans cette recette le miel est présent. Certes de façon non significative car on utilise 1 cuillère à soupe pour 4 personnes, mais j’en profite pour vous parler de ce trésor de la nature. Il a un indice glycémique moyen IG=55 mais apporte des vitamines, des minéraux, des acides aminés, des antioxydants et autres substances aromatiques dont on ne connait peut-être pas encore toutes les vertus sur l’organisme. Il est constitué de différents sucres mais plus il est riche en fructose, plus il est liquide et son indice glycémique sera donc plus bas, c’est le cas du miel d’acacia. À l’inverse, plus il est riche en glucose, plus il a tendance à se cristalliser et son ig sera plus élevé. Le pouvoir sucrant du miel est 1,3 fois plus élevé que celui du saccharose, il peut donc être utilise en pâtisseries pour s’économiser 192 calories 100g de sucre peuvent être remplacés par 65g de miel. Il est important de choisir un vrai miel artisanal local, au risque de se retrouver avec une sorte de faux miel », cet aliment faisant souvent l’objet de fraudes notamment par ajout de sucre, le dénaturant complètement en le transformant en bombe glycémique par l’ajout de sirops de sucre néfastes à la Santé. Une législation dans l’étiquetage devrait être imposer prochainement. Les ingrédients sont parfaits pour 4 adultes, penser donc à diminuer en 2 si besoin. Dans le bol d’un robot mixer 30g de cacahuètes grillées et salées pour les concasser. Elles seront parsemées sur le plat final. Il faut donc les réserver. Au Thermomix 5 Sec / Vit 5 Dans le même robot mixer 100g de cacahuètes grillées et salées en poudre. Au Thermomix 15 Sec / Vit 7 + 2 gousses d’ail + 1 pincée de piment de Cayenne + 1/2 cuillère à café de coriandre moulue + 1 cuillère à café de cumin + 1 cuillère à café de gingembre + 1 cuillère à soupe de miel artisanal et d’acacia bien liquide pour un ig bas. Bien mixer Au Thermomix 15 Sec / Vit 7 et ajouter 200g d’eau et mixer à nouveau pour obtenir une sauce bien lisse. Au Thermomix 15 Sec / Vit 8 Transférer le tout dans une petite casserole et maintenir à feu très doux pendant la préparation de la viande, du poisson, des légumes ou des céréales de votre choix. Base de données d'alimentations et compteur de calories Compote Pommes Pruneaux Valeurs Nutritives Taille de Portion 100 g Énergie 322 kj 4% 77 kcal Gras 0,50g 1% Gras Saturés 0,100g 1% Glucides 18,00g 7% Sucre 13,00g 14% Fibre 2,3g Protéine 0,50g 1% Sel 0,00g 0% * Apport de Référence pour un adulte-type 8400 kJ / 2000 kcal Description/Notes Supplémentaires compote pommes pruneaux - sans sucres ajoutés Cette information est inexacte ou incomplète? Cliquez ici pour modifier. Dernière mise à jour 09 mars 22 0910 4% de VQR* 77 cal Répartition Calorique Glucide 91%Gras 6%Protéine 3% *Basé sur une VQR de 2000 calories Photos Résumé Nutritionnel Cals 77 Gras 0,5g Glu 18g Prot 0,5g Il y a 77 calories dans 100 g. Répartition Calorique 6% gras, 92% glu, 3% prot. Compote de Pommes liés de chez Charles & Alice Compote Pommes Poires Morceaux Vanille Pommes Kiwis Bananes Spiruline Compote Pommes Châtaignes Bio Compote Pommes Pêches sans Sucres Ajoutés Velouté de Poires Compote sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas Voir Plus de Produits Compote de PommesCharles & Alice Pruneaux liés de chez Charles & Alice Autres types de Compote de Pommes Autres types de Pruneaux Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs. FranceAuvergne-Rhône-AlpesSaint-ÉtienneCarrefour - Saint Etienne Charles De Gaulle 31Trop loin pour livrerLieu et horaires31 Rue Charles De Gaulle, 42000, Saint-Étienne, France 42000Dimanche0900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00001500 - 2130Lundi - Samedi0900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 00000900 - 0000Carrefour - Saint Etienne Charles De Gaulle 31Saisissez votre adresse ci-dessus pour voir les frais ainsi que les heures de livraison et de prise en charge chocolatées nougat miel amandes TOBLERONE - les 3 paquets de 100 g4,79 UAHBiscuits boudoirs CARREFOUR - le paquet de 400g1,99 UAHBonbons chocolat lait mini SMARTIES, le sachet de 375 g4,77 UAHChocolat au lait praliné CARREFOUR - la boîte de 155g3,26 UAHChocolat au lait Stella La Licorne ABTEY - le paquet de 140g3,58 UAHChocolat menthe AFTER EIGHT - la boite de 300 g5,59 UAHChocolat Mini Rocher lait CARREFOUR - le paquet de 6 - 84g2,02 UAHChocolat noir CARREFOUR SELECTION - le sachet de 200g3,99 UAHChocolat oeufs lait noisettes CARREFOUR - le sachet de 200g2,70 UAHChocolat rocher au lait fourrage praliné CARREFOUR - les 7 rochers de 35g3,12 UAHChocolat rocher noir au praliné CARREFOUR - les 7 rochers de 35g2,57 UAHChocolats assortiment /pâtes de fruits JACQUOT - le sachet de 250g2,13 UAHChocolats mignonnettes chocolat noir COTE D'OR - la boite de 24 mignonnettes - 240 g5,07 UAHConfiseries nougat de Montélimar tendre REFLETS DE FRANCE - le sachet de 200g4,08 UAHœufs chocolatés Joy super Mario KINDER - la boite de 60g4,08 UAHRocher gaufrettes chocolat lait et noisettes FERRERO ROCHER - la boite de 200g5,32 UAHThé Earl Grey TWININGS - la boite de 25 sachets2,79 UAHFromage Fondu KIRI - la boite de 8 portions - 160 g2,34 UAHBoisson au thé vert glacé saveur citron vert & menthe FUZE TEA - la bouteille d'1,25L2,35 UAHHaricots blancs CARREFOUR CLASSIC' - la boite de 265g net égoutté0,99 UAHAmandes en poudre CARREFOUR - le sachet de 200g3,89 UAHPâte d'amande tricolore MAITRE PRUNILLE - le paquet de 250g3,09 UAHMiel bio de fleurs crémeux CARREFOUR BIO - le bocal de 500g7,79 UAHFromage Mimolette vieille affinée 12 mois REFLETS DE FRANCE - le paquet de 200g3,13 UAHBoisson gazeuse ananas & mangue PERRIER - le pack de 4 canettes de 25cL3,19 UAHHaricots rouges CARREFOUR CLASSIC' - la boite de 255g net égoutté1,09 UAHMiel de fleurs CARREFOUR CLASSIC' - le pot de 500g5,09 UAHFromage Apéritif Et Salade Ail Et Fines Herbes BOURSIN - le pot de 120 g2,77 UAHBoisson Iced au thé pêche zéro CARREFOUR - la bouteille d'1,5L1,61 UAHHaricots rouges D'AUCY - la boite de 250g égoutté1,42 UAHAnanas Extra Sweet - la pièce3,67 UAHCéréales Flocons d'avoine CARREFOUR - la boite de 500g1,81 UAHFromage en Tranches Edam CARREFOUR - la barquette de 10 - 200g3,19 UAHBoisson Iced Tea saveur pêche CARREFOUR - la bouteille de 2L1,79 UAHLentilles CARREFOUR - la boîte de 530g net égoutté1,41 UAHSirop cassis CARREFOUR CLASSIC' - le bidon de 75cL3,00 UAHSoda COCA-COLA - la bouteille d'1,25L1,96 UAHEau de source CARREFOUR - la bouteille d'1,5L0,32 UAHBoisson aux fruits SUNNY DELIGHT - la bouteille de 1,25L2,59 UAHSirop citron CARREFOUR CLASSIC' - le bidon de 75cL2,30 UAHSoda original COCA-COLA - la bouteille d'1,75L2,37 UAHEau minérale naturelle Eau minérale naturelle WATTWILLER - la bouteille d'1,5L0,89 UAHBoisson citrons pressés ANDROS - la bouteille de 1L2,99 UAHSirop citron vert TEISSEIRE - la bouteille de 60cL4,05 UAHSoda COCA-COLA - la bouteille d'1L2,09 UAHEau minérale naturelle VOLVIC - le pack de 6 bouteilles de 50cL2,75 UAHBoisson cranberry CARREFOUR BIO - la brique d'1L2,36 UAHSoda COCA-COLA - la bouteille de 50cL1,79 UAHEau minérale naturelle VOLVIC - la bouteille d'1,5L0,69 UAHJus ananas ANDROS - la bouteille de 25cl1,77 UAHSirop de grenadine CARREFOUR - la bouteille d'1L2,49 UAHJus d'ananas CARREFOUR CLASSIC' - la brique d'1L1,56 UAHEau minérale naturelle VITTEL - la bouteille d'1,5L0,69 UAHSirop de grenadine TEISSEIRE - la bouteille de 60cL2,89 UAHSoda COCA-COLA - le pack de 4 bouteilles de 50cL4,44 UAHJus de carotte Bio sans sucres ajoutés BJORG - la bouteille de 75 cl3,69 UAHBarres chocolatées KINDER CHOCOLAT - la boite de 16 pièces - 200 g3,11 UAHCompote pommes sans sucres ajoutés CARREFOUR - le pot de 710g1,59 UAHConfiture 4 fruits BONNE MAMAN - le pot de 370 g2,46 UAHCafé bio équilibré CARREFOUR BIO - le paquet de 250 g4,60 UAHChocolat pâtissier au blanc DESSERT NESTLE - la tablette de 180 g3,11 UAHSucre cristal en poudre BEGHIN SAY - le paquet de 1 kg1,95 UAHCafé capsules Compatibles Dolce Gusto Cappuccino Dolce Gusto - la boite de 16 capsules5,49 UAHChocolat au lait LINDOR LINDT - la tablette de 150 g3,12 UAHSucre de fleur de coco bio DADDY - le sachet de 230g4,03 UAHLevure diététique GERBLE - la boite de 150 g3,30 UAHBarres chocolatées KINDER MAXI - la boite de 11 pièces - 231 g3,55 UAHCompotes en gourde 5 fruits s/sucres ajoutés POM'POTES - les 4 gourdes de 90 g2,99 UAHConfiture abricot CARREFOUR - le pot de 370g1,39 UAHBarres chocolatées KITKAT - les 6 barres de 41,5 g3,11 UAHCompotes en gourde assortiment s/sucres ajoutés POM'POTES - les 12 gourdes de 90 g6,53 UAHConfiture au lait de Normandie REFLETS DE FRANCE - le pot de 325g3,48 UAHCafé capsules Compatibles Dolce Gusto Espresso Dolce Gusto - la boite de 16 capsules5,35 UAHChocolat au lait Alpin CARREFOUR - les 3 tablettes de 100g1,99 UAHSucre en poudre BEGHIN SAY - la boite verseuse de 1 kg1,79 UAHConfit de canard 2 cuisses METS DES ROIS - la boite de 390g net égoutté10,21 UAHPâtes alphabets à potage PANZANI - le paquet de 500 g1,99 UAHSel au céleri DUCROS - le flacon de 95 g3,02 UAHAlgues Nori grillées pour sushis TANOSHI - le sachet de 7 feuilles - 17,5 g3,40 UAHSauce 3 poivres CHARAL - le sachet de 120g2,51 UAHSoupe 10 légumes LIEBIG - les 2 briques de 30 cl2,22 UAHCrème de vinaigre Velours de balsamique MAILLE - la bouteille de 25 cl5,79 UAHAsperges bio vertes grosses CARREFOUR BIO - le bocal de 37cL3,69 UAHChips à l'ancienne nature CARREFOUR ORIGINAL - le paquet de 150g0,99 UAHHuile bio de tournesol CARREFOUR BIO - la bouteille de 75cL3,45 UAHAsperges vertes moyennes CARREFOUR CLASSIC' - le bocal de 185g net égoutté2,75 UAHChips à l'ancienne nature CARREFOUR ORIGINAL - les 6 sachets de 30g1,75 UAHMélange bio quinoa courgettes carottes CARREFOUR BIO - le paquet de 250g2,60 UAHPâtes collezione lasagnes aux oeufs BARILLA - la boite de 500 g2,55 UAHSel de Guérande moulu REFLETS DE FRANCE - le pot de 95g2,39 UAHChips à la crevette CARREFOUR - le sachet de 75g1,52 UAHSauce Algérienne CARREFOUR - le flacon de 355g2,05 UAHSoupe 10 légumes LIEBIG - les 2 briques de 30 cl2,29 UAHChips à l'ancienne saveur moutarde CARREFOUR ORIGINAL - le paquet de 150g2,13 UAHPlat cuisiné blanquette de veau et riz CARREFOUR - la barquette de 300 g2,59 UAHBleu Crémeux CARREFOUR - le fromage de 250 g2,15 UAHBlanc de dinde doré au four CARREFOUR EXTRA - le paquet de 4 tranches - 160g2,19 UAHFromage à Tartiner Ail Et Fines Herbes BOURSIN - la boite de 150g3,72 UAHJambon à l'étouffée Le Bon Paris HERTA - la barquette de 4 tranches - 170 g3,09 UAHBleu de Brebis Doux Et Fondant SOCIETE - la barquette de 110g2,55 UAHBlanc de dinde fumé FLEURY MICHON - la barquette de 4 tranches - 120 g2,73 UAHFromage à Tartiner Ail Et Fines Herbes CARREFOUR - la boite de 150g1,69 UAHJambon à l'étouffée Le Bon Paris HERTA - la barquette de 6 tranches - 255g4,32 UAHBrie PRESIDENT - le fromage de 200 g2,49 UAHBlanc de poulet aux herbes Carrefour - le paquet de 4 tranches - 120g1,86 UAHFromage à Tartiner Ail Et Fines Herbes TARTARE - le paquet de 140 g2,07 UAHJambon bio de Paris CARREFOUR BIO - le paquet de 2 tranches - 80g3,09 UAHBlanc de poulet doré au four CARREFOUR - la barquette de 4 tranches - 160 g2,04 UAHFromage à Tartiner Léger Nature 8% ST MORET - la barquette de 150 g3,09 UAHJambon cru AOSTE - la barquette de 2 tranches - 55 g3,15 UAHCamembert COEUR DE LION - la boite de 250g2,06 UAHBlanc de poulet doré au four CARREFOUR EXTRA - le paquet de 2 tranches - 80g1,29 UAHFromage à Tartiner Nature CARREFOUR - la barquette de 150g1,33 UAHJambon cru AOSTE - la barquette de 6 tranches - 100 g4,16 UAHCamembert LE RUSTIQUE - la boite de 250 g2,45 UAHLaitage et produits fraisŒufs Bio de Plein Air Calibre Moyen CARREFOUR BIO - la boite de 62,47 UAHCompote abricot ANDROS - les 4 pots de 100 g2,63 UAHLait Calcium Et Vitamine D CANDIA - la brique de 1 l1,25 UAHYaourt à boire chocolat YOP - la bouteille de 825g2,39 UAHFeuilles de brick salé sucré CARREFOUR SENSATION - le paquet de 8 - 136g1,09 UAHCrème Entière Epaisse de Normandie 30% ELLE & VIRE - la poche de 324 g2,16 UAHBeurre de Baratte à la Fleur de Sel de Guérande REFLETS DE FRANCE - le beurre de 250g2,69 UAHBeurre Demi-sel Aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier GRAND FERMAGE - la plaquette de 250 g3,11 UAHŒufs Bio de Plein Air CARREFOUR BIO - la boite de 103,99 UAHCompote fraise ANDROS - les 4 pots de 100 g3,36 UAHLait Calcium Et Vitamine D CANDIA - le pack de 6 bouteilles de 50cL6,79 UAHYaourt à boire coco YOP - la bouteille de 825g2,45 UAHPâte brisée CARREFOUR CLASSIC' - le paquet de 230g0,81 UAHCrème entière fluide 30% MG CARREFOUR CLASSIC' - les 3 briques de 20cL2,71 UAHCompote pêche abricot BONNE MAMAN - les 2 pots de 130g3,28 UAHLait Demi-Ecreme Avec Vitamine D LACTEL - la bouteille de 1 l1,11 UAHYaourt à boire fraise ACTIMEL - les 6 bouteilles de 100g3,34 UAHPâte brisée au beurre CARREFOUR - le paquet de 230g1,29 UAHCrème Entière Fluide Bio 30% PRESIDENT - la bouteille de 25cL2,69 UAHBeurre Demi-sel Extra fin de Baratte AOP d'Isigny REFLETS DE FRANCE - la plaquette de 250g3,19 UAHAnanas Extra Sweet - la pièce3,67 UAHAbricots moelleux CARREFOUR - le sachet de 250g5,09 UAHSalade cœur de laitue CARREFOUR - le sachet de 200g2,32 UAHBananes Cavendish - le kilo2,29 UAHAmandes Bio décortiquées sans sel ajouté CARREFOUR BIO - le sachet de 200g6,11 UAHSalade composée CARREFOUR - le sachet de 250g2,13 UAHAvocat Hass Bio - la pièce2,17 UAHAmandes décortiquées CARREFOUR - le sachet de 200g4,39 UAHSalade feuille de chêne CARREFOUR - le sachet de 125g1,60 UAHBananes Cavendish bio - le sachet de 5 bananes2,29 UAHCarottes agroécologie FILIERE QUALITE CARREFOUR - le sachet d'1 Kg1,48 UAHCitron bio - le filet de 500g2,47 UAHCacahuètes caramélisées SUN FRUITS SECS - le pot de 250g2,70 UAHSalade frisée CARREFOUR - le sachet de 250g2,43 UAHCerneaux de noix du Dauphiné REFLETS DE FRANCE - le sachet de 125 g5,59 UAHSalade iceberg CARREFOUR - le sachet de 300g1,89 UAHCarottes bio CARREFOUR BIO - le sachet de 1 kg2,98 UAHCitron lime vert - la pièce1,48 UAHChouchous caramélisés DACO BELLO - le pot de 400g3,69 UAHAlcools et Produits apéritifsBière KOENIGSBIER - la canette de 50cL1,49 UAHBoisson sans alcool rosé LE PETIT BERET - la bouteille de 75cL9,79 UAHApéritif aux gentianes sauvages SUZE - la bouteille de 100cL11,71 UAHBoisson à base de Vin aromatisée VERY PECHE - la bouteille de 75cL4,39 UAHApéritif sans alcool Orignial Rosso PALERMO - la bouteille d'1L4,29 UAHVin blanc d'Alsace AOC Gewurztraminer CAVE AUGUSTIN FLORENT - la bouteille de 75cL10,34 UAHBière KRONENBOURG - la canette de 50cL1,99 UAHChampagne brut CHARLES DE COURANCE - la bouteille de 37,5cL15,05 UAHVin blanc Alsace AOC Riesling CAVE AUGUSTIN FLORENT - la bouteille de 75cL7,66 UAHBière 3 grains TRIPEL KARMELIET - la bouteille de 33cL3,46 UAHChampagne Brut CHARLES DE COURANCE - la bouteille de 75cL21,65 UAHBianco MARTINI - la bouteille d'1L12,19 UAHBoisson apéritif pour Spritz Aperol - la bouteille de 100cL24,17 UAHVin Blanc Alsace AOP Alsace Sylvaner La Cave d'Augustin Florent - la bouteille de 75cL6,15 UAHBière à la tequila ESTRIBOS - le pack de 3 bouteilles de 33cL4,95 UAHChampagne brut CHARLES VINCENT - la bouteille de 75cL19,10 UAHBoisson Sangria CARREFOUR - la bouteille d'1L2,41 UAHVin Blanc Bordeaux AOP Bordeaux La Cave d'Augustin Florent - la bouteille de 75cL5,22 UAHBière aromatisée au rhum CUBANISTO - le pack de 3 bouteilles de 33cL6,39 UAHChampagne rosé CHARLES DE COURANCE - la bouteille de 75cL27,34 UAHGalettes orge, boulghour & chèvre miel bio CEREAL - les 2 galettes de 100 g3,71 UAHBox cook'in jar paëlla poulet chorizo riz sauce poivrons-tomates FLEURY MICHON - le bocal de 340 g5,19 UAHPate fraiche girasoli ricotta épinard LUSTUCRU - le sachet de 250g3,29 UAHCake jambon olives CARREFOUR LE MARCHE - la barquette de 160g2,79 UAHCake aux légumes CARREFOUR LE MARCHE - la barquette de 160g3,29 UAHPizza 3 fromages CARREFOUR CLASSIC' - la pizza de 180g1,79 UAHCarottes râpées citron de Sicile CARREFOUR - la barquette de 300g0,99 UAHCouronne de crevettes sauce cocktail DELPIERRE - la barquette de 130g7,49 UAHMini Nems porc + sauce Nuoc mâm CARREFOUR SENSATION - la barquette de 8 - 260g3,45 UAHSandwich Ciabatta bacon Emmental DAUNAT - le paquet de 200 g3,42 UAHSandwich jambon beurre CARREFOUR BON APP' - le sandwich de 200g1,79 UAHBouchées panées à la thaï CARREFOUR VEGGIE - la boite de 200g3,10 UAHBox Fusilli au saumon SODEBO - la box de 300g4,19 UAHPâtes fettuccini aux œufs frais CARREFOUR - la barquette de 300g1,97 UAHChèvre crémeux ATELIER BLINI - le pot de 140g3,97 UAHPizza 4 fromages SODEBO - la boite de 580 g7,09 UAHColeslaw duo craquant CARREFOUR - la barquette de 300g1,60 UAHCrevettes décortiquées à l'ail et persil CARREFOUR LE MARCHE - la barquette de 100g3,30 UAHMini Samossas volaille/bœuf CARREFOUR - la barquette de 8 - 220g3,64 UAHFalafels pois chiche fève coriandre CARREFOUR VEGGIE - la barquette de 200g2,99 UAHPain de mie céréales & graines CARREFOUR EXTRA - le paquet de 500g2,82 UAHDélices au caramel LIGHTBODY - la boîte de 320g5,99 UAHCroissants CARREFOUR - le paquet de 8 - 320g2,00 UAHBaguette CARREFOUR - la baguette de 250g1,10 UAHPain aux céréales tranché CARREFOUR ORIGINAL - le sachet de 8 tranches - 500g2,59 UAHPain de mie Céréales Grandes Tranches HARRY'S - le sachet de 14 tranches - 500 g2,16 UAHEclairs au chocolat ATELIER GEORGET - les 2 gâteaux2,99 UAHBrioche pépites chocolat sans additifs DooWap - le paquet de 8 - 320 g2,89 UAHPain de mie Complet Bio Grandes Tranches CARREFOUR BIO - le paquet de 500g1,89 UAHLevure boulangère extra fraîche - les 2 cubes de 25g0,59 UAHMuffins nature CARREFOUR - le paquet de 250 g1,90 UAHPain de mie complet CARREFOUR CLASSIC' - le paquet de 21 tranches - 500g1,89 UAHPains au lait bio BRIOCHE PASQUIER - le paquet de 8 - 280g2,59 UAHPain de mie Complet Grandes Tranches HARRY'S - le paquet de 14 tranches - 600 g1,79 UAHBeignets au chocolat - la barquette de 4 - 240g3,85 UAHSteaks hachés burger 15% MG SOCOPA - la barquette de 2 - 250g3,82 UAHMorceaux de poulet blanc LE GAULOIS - la barquette de 750 g6,57 UAHFilet de merlan sans arêtes CARREFOUR - la barquette de 230g6,80 UAHFilets de limande façon Meunière CARREFOUR LE MARCHE - la barquette de 2 - 200g3,99 UAHSteak haché pur bœuf 15% MG CARREFOUR - la barquette de 125g2,25 UAHAiguillettes de poulet panées CARREFOUR - la boite de 200g3,09 UAHSteaks hachés pur bœuf 5% de MG FILIERE QUALITE CARREFOUR - la barquette de 2 - 250g4,64 UAHCordon Bleu dinde LE GAULOIS - la boite de 2 - 200 g2,49 UAHFilets de maquereau fumés au poivre DELPIERRE - la barquette de 150 g3,69 UAHCordons bleus de dinde CARREFOUR - la boite de 2 - 200 g1,85 UAHPanés au merlan CITE MARINE - les 2 panés de 100 g3,66 UAHSteak haché pur bœuf 5% MG CARREFOUR LE MARCHE - les 2 hachés de 125g4,42 UAHCordons bleus halal de dinde CARREFOUR - la boite de 4 - 400 g4,65 UAHPavés de saumon sans arêtes FILIERE QUALITE CARREFOUR - la barquette de 2 - 280g9,64 UAHSteaks hachés de veau façon bouchère TENDRIADE - les 2 hachés de 100g - 200g4,41 UAHSteaks hachés pur bœuf 15% MG CARREFOUR - la barquette de 2 - 250g4,10 UAHNuggets de poulet CARREFOUR - la boite de 200 g1,73 UAHPoisson pané - la barquette de 4 - 400g4,31 UAHSaumon fumé CARREFOUR EXTRA - le paquet de 4 tranches - 140g8,42 UAHSteaks hachés pur bœuf 15% MG Halal DABIA - les 2 hachés de 125g4,72 UAHCœurs filet de cabillaud MSC CARREFOUR - la boite de 300 g8,29 UAHSteaks hachés Classique façon bouchère CARREFOUR ORIGINAL - les 4 hachés de 120g8,79 UAHFrites CARREFOUR CLASSIC' - le sachet d'1Kg1,61 UAHGlaces chocolat pépites nougatine EXTREME - la boite de 6 cônes - 426g4,65 UAHMaxi Cheese CHARAL - la boite de 2 2x235g7,54 UAHLégumes cuisinés La Rustique BONDUELLE - le sachet de 750 g5,14 UAHOignons bio émincés CARREFOUR BIO - le sachet de 450g2,19 UAHPizza au chorizo CARREFOUR - la pizza de 400g3,69 UAHBâtonnets panés colin d'Alaska MSC CARREFOUR - la boite de 15 - 450g3,19 UAHCroquettes de poisson ail et fines herbes MSC CARREFOUR - la boite de 6 - 300g2,05 UAHFilets de colin Alaska tranches panées 100% filet MSC CARREFOUR - les 8 panés de 50g4,19 UAHSteaks hachés pur bœuf 5% MG CARREFOUR EXTRA - les 4 steaks de 100g7,59 UAHFrites tradition pour friteuse MCCAIN - le sachet de 1,04 kg3,49 UAHGlaces vanille praliné EXTREME - la boite de 6 cônes - 426g5,09 UAHNaans au fromage DELI'S WORLD - la boite de 4 - 240g5,66 UAHPlat cuisiné hachis parmentier CARREFOUR CLASSIC' - la barquette de 300g2,59 UAHBrocolis bio en fleurettes CARREFOUR BIO - le sachet de 600g2,83 UAHPizza bio chèvre CARREFOUR BIO - la boite de 360g4,69 UAHBun's Bolognaise MCCAIN - les 4 Bun's de 100 g4,32 UAHPlat cuisiné hachis parmentier CARREFOUR CLASSIC' - la boite de 600g3,63 UAHEponges efficacité longue durée SPONTEX - le lot de 23,51 UAHInsecticide anti volants anti rampants 2 en 1 CARREFOUR - la bombe de 300mL5,44 UAHNettoyant formule Argentil MIROR - le flacon de 250 ml4,57 UAHSacs poubelle 30 l CARREFOUR - les 20 sacs2,75 UAHLessive bébé hypoallergénique LE CHAT - le bidon de 1,600 L10,81 UAHEssuie-tout Compact CARREFOUR - les 3 rouleaux3,83 UAHDésodorisant brin de muguet GLADE - le bloc de 150 g1,99 UAHDésodorisant fleur de vanille CARREFOUR - la bombe de 300 ml2,06 UAHEponges ergonomiques SPONTEX - le lot de 32,89 UAHInsecticide multi-insectes RAID - la bombe de 400 ml6,09 UAHNettoyant ménager au savon de Marseille CAROLIN - le bidon de 1 l3,84 UAHSacs poubelle 50 l CARREFOUR - les 15 sacs3,49 UAHLessive capsule expert blanc et couleur 2en1 CARREFOUR - la boîte de 18 capsules6,12 UAHEssuie-tout Compact CARREFOUR ECOPLANET - les 2 rouleaux2,90 UAHEssuie-tout Original Blanc X6 OKAY - le paquet des 6 rouleaux5,05 UAHDésodorisant frigo Coco Frigo CROC'ODOR - le désodorisant de 33 g3,22 UAHEponges grattantes - les 4 éponges1,49 UAHInsecticide spécial rampants s/odeur FULGATOR - la bombe de 500 ml8,93 UAHNettoyant ménager crème à récurer citron CARREFOUR - le flacon de 750mL1,49 UAHSacs poubelle lien traditionnel 50L CARREFOUR - les 15 sacs2,90 UAHShampoing full resist L'OREAL - le flacon de 250mL5,72 UAHRasoir Mach 3 GILLETTE - le rasoir + 1 lame12,86 UAHDentifrice anti tartre SIGNAL - le tube de 75 ml1,59 UAHCrème de douche au Lait d'Amande douce LE PETIT MARSEILLAIS - le flacon de 250 mL2,75 UAHServiette hygiénique normal taille 1 ALWAYS - le paquet de 14 serviettes hygiéniques2,92 UAHSoin des lèvres Repair CARREFOUR SOFT - le stick de 4g1,49 UAHPréservatifs Love DUREX - la boite de 64,19 UAHPapier toilette Collection aqua tube LOTUS - le paquet de 6 rouleaux3,75 UAHGel douche Adoucissant vanille CARREFOUR SOFT - le flacon de 250mL1,81 UAHServiette hygiénique normal taille 1 ALWAYS - le paquet de 16 serviettes hygiéniques2,89 UAHLait démaquillant visage & yeux camomille naturelle NIVEA - le flacon de 200 ml5,59 UAHPréservatifs Skyn original MANIX - la boîte de 10 préservatifs11,91 UAHPapier toilette compact - les 6 rouleaux1,79 UAHShampooing 2 en 1 Très Doux au Karité DOP - le flacon de 400 ml2,59 UAHRasoirs jetables bilames tête pivotante CARREFOUR - le paquet de 102,96 UAHDentifrice bio protection complète VADEMECUM - le tube de 75 ml3,96 UAHGel lubrifiant extra douceur DUREX - le flacon de 50mL7,85 UAHPapier toilette compact CARREFOUR ECO PLANET - les 4 rouleaux3,19 UAHShampooing à l'huile d'avocat et beurre d ULTRA DOUX - le flacon de 250mL3,79 UAHRasoirs jetables Sensitive BIC - le sachet de 86,39 UAHRepas lapins CARREFOUR - le sachet de 800g3,51 UAHCroquettes pour chien -25kg bœuf/légumes FIDO - le sac de 1 kg3,45 UAHCroquettes chats au bœuf/poulet et légumes PURINA FRISKIES - le sac de 2 kg5,85 UAHBaguettes pour rongeurs aux légumes CARREFOUR - les 2 baguettes de 55g1,89 UAHCroquettes pour chien Mini à la volaille FROLIC - le sachet de 1 kg4,29 UAHCroquettes pour chat Adulte saumon PURINA ONE - le sac de 1,5 kg7,70 UAHCroquettes pour chien spécial Mini 2-10 mois ULTIMA - le sac de 1,5kg7,09 UAHCroquettes pour chat Adulte saumon PURINA ONE - le sac de 450 g3,29 UAHPâtée pour chien au poulet CESAR - la barquette de 300g2,19 UAHCroquettes pour chat Adulte, poulet PURINA ONE - le sac de 1,5 kg7,76 UAHPâtée pour chien riche en poulet CARREFOUR - la boîte de 400g1,25 UAHCroquettes pour chat One adulte, poulet & céréales PURINA ONE - le sac de 450 g3,49 UAHLait et céréales bébé Blédidej dès 12 mois, biscuité vanille BLEDINA - les 4 briques de 250 ml4,09 UAHLingettes bébé Pocket visage & mains BIOLANE - le paquet de 201,80 UAHCouches bébé taille 1 2-5 kg premium protection PAMPERS - le paquet de 22 couches4,29 UAHCompotes bébé dès 4 mois, pomme banane BABYBIO - les 2 pots de 130 g2,51 UAHLait bébé en poudre 1er âge de 0 à 6 mois Calisma GALLIA - la boite de 830g24,00 UAHPetits pots bébé dès 4/6 mois, assortiment HIPP BIOLOGIQUE - les 4 pots de 125 g3,90 UAHLingettes bébé sans parfum CARREFOUR BIO - le paquet de 64 lingettes3,09 UAHDesserts bébé 6+ mois, fraise NESTLE P'TIT BRASSE - les 4 pots de 100g2,39 UAHCouches bébé taille 2 4-8 kg premium protection PAMPERS - le paquet de 31 couches12,59 UAHLait bébé en poudre à partir de 12 mois Calisma GALLIA - la boite de 900 g14,49 UAHPetits pots bébé dès 6 mois, carotte potimarron riz BABYBIO - les 2 pots de 200 g3,69 UAHBiscuits bébé 18 mois pépites chocolat CARREFOUR BABY BIO - le paquet de 200g4,49 UAHPlat bébé 4 mois, brocolis pomme de terre CARREFOUR BABY BIO - les 2 pots de 120g1,80 UAHLingettes bébé Sensitive CARREFOUR BABY - le paquet de 722,29 UAHCouches culottes taille 4 maxi 8-15 kg CARREFOUR BABY - le paquet de 227,39 UAHDesserts bébé dès 6 mois nature sucré bio P'TIT BRASSE - les 4 pots de 90 g3,39 UAHCouches culottes taille 5 junior 12-18 kg CARREFOUR BABY - le paquet de 207,59 UAHDesserts bébé dès 6 mois, semoule vanille HIPP BIOLOGIQUE - les 4 pots de 100 g2,99 UAHPlat bébé bio carotte poulet dès 8 mois CARREFOUR BABY - les 2 bols de 200g3,09 UAHSérum physiologique CARREFOUR BABY - les 40 unidoses de 5mL3,75 UAHBâtons de colle 8,2 gr x 2 UHU - les 2 bâtons3,39 UAHCirage raviveur blanc BARANNE - le flacon de 75 g4,05 UAHMultiprise triplite câble 1,5m CARREFOUR - le bloc de 3 prises8,67 UAHAllumettes cuisine standard - les 4 boites de 100 allumettes1,49 UAHPapier aluminium 20 m ALBAL - le rouleau5,10 UAHPapier aluminium renforcé 20m CARREFOUR - le rouleau de 20 m5,09 UAHColle universelle LOCTITE - le tube de 3g4,59 UAHImperméabilisant taches/pluie BARANNE - la bombe de 200 ml4,20 UAHPile alcaline AA / LR6 I-Tech x6 CARREFOUR - le lot de 6 piles4,39 UAHBougie anti tabac CARREFOUR - la bougie de 150g5,08 UAHSac isotherme CARREFOUR - le sac1,30 UAHTube de colle gel SCOTCH - le tube1,99 UAHPile alcalines AAA/LR03 I-Tech Carrefour X6 CARREFOUR - le lot de 6 piles4,39 UAHBougie anti-tabac GLADE - la bougie5,32 UAHBougies droites - la boite de 83,00 UAHSacs congélation zip, 27x28 cm, 3 L CARREFOUR - le paquet de 20sacs2,98 UAHCrayon graphite evolution 655 embout gomme HB x4 BIC - Le lot de 4 crayons1,50 UAHCure-dents CARREFOUR HOME - le sachet de 200 cure-dents1,19 UAHDouble décimètre plastique CARREFOUR - le double décimètre1,39 UAHBiscuits bio à la fraise CARREFOUR BIO - le paquet de 120g1,75 UAHSteaks hachés Viande bovine 5% MG CARREFOUR BIO - la barquette de 2 - 250g5,60 UAHBiscuits bébé 18 mois pépites chocolat CARREFOUR BABY BIO - le paquet de 200g4,49 UAHPâtée pour chats au saumon Bio CARREFOUR BIO - la boite de 100g0,79 UAHBeurre Doux Bio de Baratte CARREFOUR BIO - la plaquette de 250g2,80 UAHPain de mie Complet Bio Grandes Tranches CARREFOUR BIO - le paquet de 500g1,89 UAHDéodorant Bio-Efficacité NARTA - le roll-on de 50 ml4,47 UAHBoisson aromatisée thé noir saveur pêche bio CONTREX - la bouteille de 75cL1,39 UAHOignons bio émincés CARREFOUR BIO - le sachet de 450g2,19 UAHAsperges bio vertes grosses CARREFOUR BIO - le bocal de 37cL3,69 UAHBière bio blonde JADE - le pack de 6 bouteilles de 25cL8,45 UAHPâtes fraîches bio CARREFOUR BIO - le paquet de 250g1,70 UAHCitron bio - le filet de 500g2,47 UAHJambon bio de Paris CARREFOUR BIO - le paquet de 2 tranches - 80g3,09 UAHSteaks hachés viande bovine Bio 15% MG CARREFOUR BIO - le sachet de 2 steaks de 125g - 250g5,02 UAHCompotes bébé dès 4 mois, pomme banane BABYBIO - les 2 pots de 130 g2,51 UAHPâtée pour chats émincés en sauce Bio CARREFOUR BIO - les 4 sachets de 100g2,05 UAHBeurre Doux Bio CARREFOUR BIO - la plaquette de 250g2,47 UAHPains au lait bio BRIOCHE PASQUIER - le paquet de 8 - 280g2,59 UAHLingettes démaquillantes douceur NECTAR OF BIO - le paquet de 253,39 UAH

purée de pruneaux charles et alice 50g